หนังสือ

หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก

---

หลอกสมองให้ช่วยเปลี่ยนนิสัยด้วยเทคนิคที่ใช้กันในวงการพัฒนาเกมติดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง ทำอะไรแทบไม่เคยเสร็จ แป๊บ ๆ เดี๋ยวก็เลิกแค่มีสิ่งที่น่าสนใจผ่านตา
ก็พร้อมจะหันไปหาทันทีทำยังไงดีกับนิสัยที่คุ้นเคยเหล่านี้?กดปุ่ม Stop ให้หมดแล้วกด Start สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิค MINI ROUTINESแค่ตั้งใจทำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
จนเป็นกิจวัตรก็จะสร้างความเปลี่ยนแปลงกับชีวิตได้อย่างมหาศาล ใช้เทคนิคทำ 25 พัก 5 ออกไปเดินเล่นวันละครึ่งชั่วโมงทิ้งความรู้สึกว่าต้องทำทุกวันไปซะ
ให้คนอื่นช่วยตัดสินใจเรื่องสำคัญของเรา หยุดกลางคันตอนกำลังทำบางสิ่งได้อย่างราบรื่น หลอกสมองด้วยการอ่านหนังสือสลับกันหลาย ๆ เล่ม

---

สถานะ

ข้อมูลบรรณานุกรม

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

158 .พ726

ผู้จัดพิมพ์

กรุงเทพฯ : วีเลิร์น., 2566

ลักษณะวัสดุ

218 หน้า

ภาษา

ภาษาไทย

ISBN/ISSN

9786162876356

หมวดหมู่

158

Content Type

-

ประเภทมีเดีย

-

ครั้งที่จัดทำ

-

หัวเรื่อง

-

ชื่อเรื่องเพิ่ม

Mini routines

ผู้รับผิดชอบ

-

รายการที่เกี่ยวข้องกัน

รายการเอกสารดิจิทัล

แสดงความคิดเห็น

---

ต้องเข้าระบบก่อนจึงสามารถแสดงความคิดเห็นได้